宇宙飛行士の朝は何時から始まるの？
宇宙飛行士の1日は、地球時間の午前6時に始まります。でも宇宙ステーションは地球の周りを90分で1周するので、1日に16回も日の出と日の入りを見ることができるんです！
起床後は地球と同じように歯磨きをしますが、水は浮かんでしまうので特別な歯磨き粉を使います。この歯磨き粉は飲み込んでも安全にできているんです。洗顔も水ではなく、ウェットティッシュのようなもので顔を拭きます。
国際宇宙ステーションでの標準的な1日の時間配分
宇宙での食事はどうやって食べるの？
宇宙での食事は地球とは大きく異なります。すべての食べ物はフリーズドライ（凍結乾燥）されているか、真空パックに入っています。水を加えて戻したり、そのまま食べたりできるように工夫されているんです。
国際宇宙ステーション（ISS）では、約200種類以上のメニューが用意されています。日本人宇宙飛行士のために、JAXAが開発した宇宙日本食もあります。カレーライス、たこ焼き、羊羹、緑茶まであるんですよ！
無重力では液体が浮いてしまうので、飲み物は特別なパウチに入っていて、ストローで吸って飲みます。コップに注いで飲むことはできません。食べカスが浮かんでしまうと機械に入り込んで故障の原因になってしまうため、食事中はとても注意深く食べる必要があります。
宇宙飛行士の仕事って何をするの？
宇宙飛行士の主な仕事は科学実験です。無重力という地球では作れない特殊な環境を活かして、新しい薬の開発や材料の研究を行います。また、地球の写真を撮ったり、気象観測をしたりもします。
1日の勤務時間は約8時間30分で、地球の会社員とほぼ同じです。宇宙ステーションの設備のメンテナンスや、新しい機器の取り付けなども重要な仕事の一つ。時には宇宙遊泳をして、ステーションの外で作業することもあります。
地球との通信は1日に何度も行われ、NASAやJAXAの管制センターと連絡を取り合います。実験の結果を報告したり、次の日の作業について打ち合わせをしたりします。
宇宙での睡眠はどうやって取るの？
宇宙では寝袋を壁に固定して眠ります。無重力なので、どこでも「ベッド」になるんです！でも体が浮いてしまわないように、しっかりと寝袋にくくりつけて眠る必要があります。
睡眠時間は地球と同じ約8時間ですが、騒音や振動があるため、耳栓やアイマスクを使います。また、90分ごとに日の出と日の入りがあるため、体内時計が混乱しやすく、睡眠薬を使う宇宙飛行士も多いそうです。
面白いことに、無重力では背骨が伸びるため、宇宙飛行士は地球にいる時より2〜3センチ身長が高くなります！でも地球に帰ると元に戻ってしまいます。
今日のはかせまとめ
宇宙飛行士の1日は、地球とは全く異なる環境での生活です。起床から就寝まで、すべてが無重力に合わせて工夫されています。科学実験や宇宙ステーションの管理が主な仕事で、人類の未来のために重要な研究を続けています。宇宙での生活は大変ですが、地球では体験できない素晴らしい景色と貴重な体験ができる、とても魅力的な職業なのです。
🚀 宇宙の最新ニュース
最近、中国が神舟23号で3人の宇宙飛行士を天宮宇宙ステーションに送り込みました。この中には香港初の宇宙飛行士も含まれていて、約1年間の長期ミッションを予定しています。また、SpaceXのファルコン9ロケットがISSに物資を輸送するミッションも成功し、宇宙での生活を支える重要な補給が続けられています。
次回は宇宙食の作り方の秘密に迫るぞい！お楽しみに！
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宇宙に関わるお仕事がたくさん紹介されておる図鑑じゃ！ロケット開発・宇宙飛行士だけじゃなく、宇宙を支える様々な職業がわかる。太郎くんの将来の夢が広がるかもしれんぞい！
この記事はAIキャラ「はかせ」が最新情報をもとに自動生成しています。情報は公開時点のものです。
📚 保護者の方へ：お子さまと一緒に「これって本当かな？」と調べてみるきっかけにしてみてください。宇宙への好奇心が、科学を好きになる第一歩になります。
